Свадхистана чакра отвечает за чувства любви и ненависти, симпатии и антипатии, она наполняет энергией эфирное тело человека. В отличие от муладхары, сакральная чакра - более мягкая, в чем-то женская. В этой статье я расскажу, как развить свадхистана чакру и нормализовать ее работу.
Расположена сакральная чакра в области малого таза, между пупком и лобковой костью, на 3-4 сантиметра ниже пупка. О неправильной работе второй чакры свидетельствуют ревность, подозрительность, зависимость от плотских наслаждений. Более подробно я уже рассказывала о том, . Обязательно пройдите по ссылке, если еще не читали.
Раскрытие свадхистана чакры осуществляется несколькими способами, которые в комплексе позволяют добиться хороших результатов. К ним относят медитации, пение мантры и активации через точки на кистях рук и стопах.
Сакральной чакре соответствуют особые точки на руках и ногах, через которые осуществляется активация свадхистаны.
Эти точки отмечены на рисунке - см. фото.
Устройтесь удобно на полу или коврике для занятий фитнесом. Старайтесь сидеть так, чтобы спина была прямой. Начнем работу со стопами.
Массируйте большим пальцем правой руки по часовой стрелке активную точку на правой стопе. Одновременно пальцем левой руки — точку на левой стопе. Если не получается работать сразу с двумя точками, выполняйте действия по очереди.
Во время выполнения упражнения дыхание ритмичное. Сделайте вдох, затем досчитайте мысленно до 5. Затем выдох. Снова досчитайте до 5. Опять вдох … и так далее.
Первый способ . Во время вдоха представляйте оранжевый луч света, входящий в точки на каждой стопе. Далее этот свет поднимается выше по ногам, проходит через все тело до плеч и спускается по рукам в большие пальцы рук.
На выдохе наблюдайте, как оранжевый свет из больших пальцев рук переходит в активные точки на стопах. Продолжайте выполнять упражнение 5-10 минут.
Второй способ . Визуализируйте оранжевый луч света входит в стопы с каждым вдохом, наполняя оранжевым светом точки на ногах.
После работы со стопами переходите к работе с активными точками на руках. Массируйте их по часовой стрелке. Сначала точку на правой, затем на левой руке.
Данное упражнение способствует раскрытию свадхистана чакры, если она заблокирована, и помогает нормализовать ее работу.
Визуализация и медитация на чакру
Приступим к медитации на свадхистану. Займите позу, сидя на стуле. Расправьте плечи так, чтобы позвоночник был прямым.
В течение нескольких минут дышите на счет 5, как описано выше. Продолжайте такое дыхание.
- На вдохе представляйте оранжевый луч света, который входит через стопы, движется по вашему телу вверх и, наконец, входит в сакральную чакру.
- На выдохе визуализируйте, как оранжевый свет уходит из чакры в вашу ауру.
При выполнении упражнения необходима концентрация на свадхистане, постарайтесь почувствовать эту чакру в своем теле. Возможно, вы испытаете легкую вибрацию или жар в данной области.
Длительность упражнения составляет не менее 5 минут, оно будет способствовать раскрытию второй чакры.
Соответствие чакры и стихии
Сакральная чакра соотносится с элементом стихии Воды, которая необходима для жизни каждому человеку. Вода представлена на планете дождями, они проливаются на землю, наполняют ручьи и реки, а затем текут в моря и океаны. Вода циркулирует, испаряясь из водоемов и снова проливаясь дождями на землю.
Водная стихия способствует лечению и исцелению. Не случайно особой популярностью пользуются водные курорты и спа-процедуры.
В индийской традиции цветок лотоса является символом духовного развития человека.
Его корни погружены в ил и грязь водоема, но цветок пробивается вверх, сквозь толщу мутной воды, раскрываясь под лучами солнца.
Точно так же и человек — погружен в «мутную воду» своего ума и скопившуюся усталость. Наша задача — подняться над эгоистическими желаниями подобно цветку лотоса, и тогда высшее «Я», высшее сознание сможет расцвести в лучах духовного света.
Восхитительный лотос духовного «Я» появится на водной глади лишь тогда, когда внутренняя грязь будет смыта.
Медитация
Займите любую удобную позу для медитации. Единственное условие — прямая спина. Представляйте восход солнца и начало дня. Направьте внутренний взгляд на водоем, в который погружены корни цветка лотоса.
Они растут из грязи и ила на дне пруда. Вспомните о тех ситуациях вашей жизни, когда вы испытывали чувства беспомощности и страха.
Визуализируйте, как сила корней лотоса помогает цветку пробиться вверх, сквозь мутную воду, давая ему возможность раскрыться на поверхности воды. Нам тоже бывает нужна такая сила, чтобы выбраться из трудных жизненных ситуаций — из заблуждений и хаоса, причиной которых стали мы сами.
Представляйте, как прекрасный цветок лотоса распускается под лучами утреннего солнца. Защитные темные лепестки отпадают, и лотос предстаёт перед нами во всей красе.
Аналогично происходит и духовное развитие человека — благодаря нему отслаивается защитный слой, и наше высшее «Я» может раскрыться.
Если лотос распустится раньше времени, когда «духовное солнце» греет еще недостаточно, он может увянуть. Поэтому не следует торопиться на пути духовного развития. Прислушивайтесь к своей интуиции.
Но когда солнце наберет силу и поднимется над горизонтом, его теплые лучи помогут нежному бутону лотоса раскрыться.
Во время медитации представляйте, как происходит ваше духовное развитие, как расцветает ваш прекрасный лотос.
Эта медитация способствует погружению в элемент Воды и, следовательно, проработке свадхистана чакры.
Мантра для второй чакры
Перед выполнением упражнений с мантрами необходимо поработать над дыханием. Для начала займите позу для медитации. Идеально подойдет поза сидя со скрещенными ногами.
Дышите на счет 5: сделайте вдох, задержите дыхание на 5 секунд, затем выдох и снова задержка на 5 секунд.
Продолжайте такое дыхание в течение 5-10 минут. Концентрируйте внимание на ноздрях, ощущайте, что через них входит в выходит воздух. Попробуйте почувствовать температуру воздуха.
Теперь можно приступать к основной части. Мантра свадхистана чакры звучит как «Вам». Есть и другой вариант, который некоторым покажется более удобным — это мантра «ууу».
Сделайте глубокий вдох. Медленно выдыхая пойте звук «ууу».
Лучшая тональность для мантры сакральной чакры — это нота «ре», что выше на один тон, чем нота «до» для первой чакры.
Звук вашего пения должен быть мягким. Обратите внимание, где он резонирует. Вы должны чувствовать вибрации в области малого таза. Возможно, для достижения такого эффекта вам понадобится пропеть мантру несколько раз. В противном случае попробуйте петь звук «ууу» на более высоком тоне. Найдите подходящий для себя тон.
После тренировки со звуком «ууу» переходите к звуку «Вам»:
- прежде всего, глубоко вдохните;
- затем вместе с выдохом начните петь первую часть мантры «Ва-а-а»;
- постепенно смыкайте губы и переходите к звуку «ммм», продолжая петь, пока не закончится запас воздуха;
- Когда закончится выдох, сделайте новый вдох и снова пойте мантру.
Продолжайте практику несколько минут и решите для себя, какой звук вам подходит лучше: «Вам» или «ууу». Каждый человек уникален. И кому-то больше подойдет первый вариант, а кому-то второй.
Пение мантры — отличный способ развития и проработки свадхистаны. Он не требует больших усилий, но позволяет зарядиться позитивом и войти в благостное состояние.
Янтра для свадхистаны
Янтра — особый мистический символ, который применяется при медитации. Янтра для свадхистана чакры выглядит как серо-голубой круг. Внутри круга расположен белый полумесяц.
Перед началом медитации подготовьте изображение янтры. Вы можете распечатать его на принтере либо нарисовать самостоятельно.
Займите позу лотоса или сядьте по-турецки. Расположите изображение янтры перед собой так, чтобы вам было его хорошо видно.
Концентрируйте внимание на голубом круге, он символизирует защиту, а его цвет указывает на отдых и спокойствие.
Полумесяц представляет элемент стихии Воды, которая связана с чувственностью, эмоциями и нашими реакциями на удовольствия или боль. Луна являет собой женскую энергию, ее фазы управляют приливами и отливами, а также оказывают влияние на женский менструальный цикл.
В течение столетий в Европе женская энергия подавлялась культурными и религиозными предписаниями, поэтому у многих женщин нарушена работа данного энергетического центра.
Практики, направленные на активацию свадхистаны, помогают раскрыть и гармонизировать женские энергии. Только не забывайте, что переходить к ним можно лишь после старательной проработки первой чакры, которая обеспечит устойчивый фундамент для развития.
Медитация
Представляйте, как вы сидите внутри круга янтры, он придает вам чувство защищенности и безопасности.
Теперь направьте внимание на белый полумесяц. Как уже было сказано, он символизирует Воду. Подумайте, в чем особенности этой стихии?
Вода способна принять форму любого сосуда, в котором окажется. Она свободно перемещается. А если на ее пути возникает препятствие, то она либо огибает его, либо смывает мощным потоком.
Человек склонен подавлять негативные эмоции, а это приводит к застою энергии, возрастает внутреннее напряжение. Как избавиться от негатива? Один из естественных для человека способов — это слезы.
Продолжим. Размышляйте о том, что Вода постоянно меняет направление своего течения. Если же человек цепляется за устаревшие идеи или желания, которые давно следует отпустить, то в свадхистана чакре возникает блокировка.
Однако одна мысль о том, чтобы разрушить приевшуюся рутину и отказаться от стереотипов, вызывает у многих из нас чувство страха и потери безопасности.
Подумайте о том, какие обстоятельства жизни препятствуют вашему духовному росту. Возможно, они связаны с работой или любовными отношениями. Возможно, это идеи или установки, которые вам внушили много лет назад и от которых вы никак не можете избавиться, хотя они давно не вписываются в вашу жизнь.
Также важно принять свою сексуальность в том виде, в котором она вам дана от природы. Не стоит ее искусственно принижать или, напротив, усиливать — чтобы соответствовать сомнительным стандартам общества.
Обратите взор в свой внутренний мир. Какие препятствия вы там видите? Если вам мешает страх, то поработайте над ним. Он закрывает нашу душу во тьме, не позволяя ей прорваться к свету духовных истин. Старайтесь избавиться от всего, что создает блоки на пути движения энергии.
Очень важно сохранять честность по отношению к самому себе. Не пытайтесь себя обмануть. Примите все свои страхи и недостатки.
Этот центр управляет активностью, половым влечением, чувственным восприятием. Свадхистана чакра может быть открытой или закрытой, существуют способы ее развития. Гармоничная сексуальная чакра делает человека полноценной личностью, у которой отсутствуют проблемы в общении и в отношениях с противоположным полом.
Свадхистхана, также известная как «вторая чакра», находится между тазовых костей, чуть пониже пупка. Если энергетический центр работает некорректно, то у человека начинают развиваться комплексы по поводу своей внешности и привлекательности для противоположного пола. Формирование Свадхистана чакры происходит под влиянием общества, однако имеющиеся дисгармонии можно устранить при помощи медитации и специальных упражнений.
Краткая характеристика
За что отвечает Свадхистана чакра
Этот энергетический центр полностью формируется к возрасту 12..15 лет, физиологически он отвечает за функционирование половой и выделительной систем. На более тонком эфирном плане гармоничная Свадхистана чакра наделяет человека магнетической привлекательностью, которую называют «природной красотой». Если энергетический центр работает некорректно, то человек будет казаться тусклым и неинтересным - безликой «серой мышкой» на фоне более выразительных друзей или подруг.
Любопытно, что к сфере действия Свадхистана-чакры относится способность заниматься творчеством, создавать что-либо новое. Если ее энергия окажется заблокированной, то у человека возникает «творческий кризис» - явление, хорошо знакомое писателям, композиторам, художникам и представителям аналогичных профессий.
Свадхистана руководит сферой финансов. Негативное явление, известное как , обычно начинается с дисгармонии в работе этой чакры. Причиной такой проблемы может стать негативное мышление (преобладают установки «не справлюсь», «не получится», «а вдруг произойдет то-то и то-то»), нарушение общественных коммуникаций.
Связь с эфирным телом
Свадхистана чакра имеет непосредственную связь с эфирным телом, от которого зависит состояние здоровья человека. Недостаток эфирной энергетики ощущается, как упадок сил («руки опускаются»), резкое снижение выносливости и жизненного тонуса. Разрыв эфирного тела может повлечь за собой болезнь физического органа.
Нужно отметить, что Свадхистана чакра чаще всего страдает от . На нее влияют магические воздействия, выполняемые на уровне эфирной энергетики. Иными словами, на Свадхистану может негативно подействовать сглаз или порча, призванная отнять здоровье. Заговоры, отнимающие удачу и личное счастье, например, действуют на астральном уровне и влияют на другие энергетические центры.
Признаки дисгармонии и болезни
Человек, у которого вторая чакра находится на низком уровне развития, часто является жертвой таких пороков, как похоть, алкоголизм, стремление к получению чувственных наслаждений, в том числе к перееданию. Для него характерны капризность, несдержанность и даже истеричность. Влияние дурных привычек и негативных особенностей характера приводит к следующим нежелательным последствиям:
- Разрушение социальных связей
- Безденежье, вызванное чрезмерными и необоснованными тратами
- Физические болезни (следствие неумеренности)
- Отсутствие возможностей для самореализации и карьерного роста
Дисгармония Свадхистана чакры иногда проявляется и несколько иным образом. У человека могут развиться различные фобии по отношению к представителям противоположного пола. В сильно запущенных случаях это становится причиной смены сексуальной ориентации.
На физическом уровне патологии Свадхистана-чакры проявляются в виде таких болезней, как цистит, импотенция, проблемы с зачатием детей. Симптоматика может обозначиться в виде болей в позвоночнике, частых запоров, мышечных спазмов, обострившейся аллергии. В психическом плане человек становится подверженным неврозам, он или она начинает испытывать иррациональную стыдливость по поводу своей внешности.
Как открыть сексуальную чакру
Хотите гармонизировать энергетический центр и произвести его активацию? В таком случае, вам следует начать с ! Примите удобную позу, отрешитесь от посторонних мыслей и начинайте медитировать на звуке «ВАМ». Через некоторое время вы почувствуете, как Свадхистана чакра отвечает на вибрацию этой мантры. Позитивный отклик может проявиться следующим образом:
- Ощущение тепла, локализованного в области ниже пупка
- Приятные мурашки, легкое покалывание
- Дуновение теплого ветра в области таза и поясницы
- Если вы медитируете с закрытыми глазами, то перед внутренним взором может появиться оранжевый свет
Если вы хотите восполнить недостаточную энергетику Свадхистана чакры, то вы можете носить украшения с сердоликом, янтарем, лунным камнем или огненным опалом. Кроме того, ароматическое масло иланг-иланг оказывает возбуждающее воздействие на этот энергетический центр.
Следует помнить о том, что Свадхистхана неразрывно связана с эфирным телом и со своей ближайшей «соседкой» - Муладхара чакрой. Поэтому если вы собираетесь развить этот энергетический центр, то вам нужно вести жизнь, достаточно активную в физическом плане. Чаще гуляйте, совершайте необременительные пробежки, выбирайтесь на природу. Старайтесь получать позитивные эмоции от таких простых вещей, как пение птиц или созерцание красивых пейзажей.
Где находится : в районе таза.
Оттенки : оранжевого, желтого, голубого.
Знак : круг спятью или шестью лепестками лотоса. Внутри второй круг со словом "вам" либо с серебристым полумесяцем. Из центра круга "растет" стебель. Это символ связи с шестью чакрами и энергией космоса.
Характеристика чакры : перемены в жизни, сексуальность, творчество, чуткость, честность.
Принципы действия : сотворение жизни.
Внутренний акцент : чувства, сексуальное удовлетворение.
Вид э нерги и : созидающая.
Когда развивается : в возрасте от трех до восьми лет.
Стихия: вода.
Отвечает за : осязание, вкусовые рецепторы.
Мантра : "вам".
Вид тонкого тела : эфирное.
Ж елезы: гонады, лимфа.
Органы: таз, лимфотоки, почки, гениталии.
Б оле зни , вызываемые сбоем в чакре : спазмы мышц, аллергия, хронические запоры, импотенция, бесплодие,депрессия.
Аромат ерапия : розмарин, иланг-иланг, можжевельник, сандал, жасмин.
К амни: желтого и оранжевого оттенков, а также лунный камень.
Крестцовую чакру называют еще сакральной, сексуальной. Место ее расположения - малый таз. Лепестки раскрываются чуть пониже пупка. Стебель чакры уходит в сторону крестца.
В этой чакре сконцентрирована сексуальная энергия. С ее развитием в жизнь человека приходят перемены и человек становится способен понимать другую индивидуальность.
Энергия крестцовой чакры берет истоки в основной чакре. Если она уравновешена, нормально функционирует, то и сексуальная чакра не дает сбоя. И наоборот, дисбаланс в первой чакре - гарантия того, что свадхистана потеряет гармонию. В этом случае человек теряет уверенность в себе, в мире.
Одной из основных функций чакры является осознание другого человека. Если свадхистана гармонизирована, ее обладатель внимателен к людям, он уважает чувства людей, присматривается к ним. Это становится возможным благодаря тому, что он ощущает себя цельной независимой личностью. Как правило, гармонизация чакры устанавливается в раннем детстве. Если родители, бабушки и дедушки, дяди и тети любят ребенка, уважают его чувства и мысли, проблем никаких не возникает. Но если ребенок вырастает без любви и ласки, чакра дает сбой. В этом случае уже взрослый человек не хочет заботиться о своих родных, он полностью зациклен на себе, на том, что происходит у него внутри. Его не волнуют чувства людей. Зачастую такой человек не чувствует разницы между границами своего биополя и чужих биополей. Поэтому он беззастенчиво вторгается в жизни других людей, нанося им душевные раны.
Во второй чакре сосредоточены все сексуальные удовольствия. Не стоит путать эти чувства с инстинктом продолжения рода, за который несет ответственность первая чакра. Речь идет о половом влечении и получении истинного наслаждения. Именно от крестцовой чакры зависит наше восприятие сексуальности вообще, то, как мы относимся к полу, данному нам при рождении. Свадхистана помогает нам оценивать себя как мужчин и женщин, учитывая социальные нормы, возраст и многое другое. Подчиняясь действию сексуальной чакры, мы осознаем половое влечение, выбираем себе партнеров, получаем массу самых разнообразных эмоций во время секса. Вторая чакра является одной из самых интересных. С одной стороны, в ней находятся те стереотипы, которые складывались в нас годами, с другой, она впитывает в себя стереотипы, распространенные в обществе. И зачастую это две противоположных точки зрения. Уже в раннем детстве каждый из нас начинает впитывать сексуальные нормы. Мы познаем, что такое чувственность, естественность, физическая красота, запретность и греховность. Кроме того, мы начинаем различать, чем мужчина отличается от женщины в плане ведения половой жизни.
Во второй чакре зарождаются способности человека творить, создавать что-то новое, выражать свою яркую индивидуальность. Она же приносит в нашу жизнь перемены - через проявление любопытства, авантюризм. Благодаря второй чакре каждый из нас на всю жизнь остается любопытным ребенком, задающим массу вопросов, тянущимся к неизведанному, пытающимся осваивать доселе неизвестное.
Ну и конечно же свадхистана отвечает за репродуктивные функции. С ее помощью зарождается новая жизнь, на свет появляется маленький человечек. Несмотря на то, что он еще ничего не умеет, он уже является целостной личностью. Половина его состоит из того, что передали ему родители на генетическом и духовном уровнях, а половина является яркой индивидуальностью, которая раскроется чуть позже.
Сексуальная чакра помогает заложенным в человеке творческим способностям выйти наружу и развиться. Она отвечает за активизацию внутренней силы, позволяет превратить казалось бы самые фантастические идеи в реальность. Проще всего увидеть действие свадхистаны на маленьком ребенке. Изначально берется исходный потенциал, из которого может ничего и не получиться - это яйцеклетка и сперматозоид. Благодаря действию чакры в утробе женщины из этого потенциала развивается зародыш. Через девять месяцев он становится настоящим человеком и выходит наружу.
А в чем выражается внутренняя сила? В том что мы можем спокойно выражать нашу индивидуальность, потенциал, не боясь, как отреагируют на это окружающие люди, не ожидая одобрения с их стороны. Мы просто реализуем свой талант так, как считаем нужным.
Зачастую люди становятся зависимыми от мнения общества. Они боятся, что их могут подвергнуть осмеянию, отказаться от общения с ними. Но человек, наделенный внутренней силой, никогда не позволит собой манипулировать. Он остается индивидуальностью при любых обстоятельствах и не приносит талант на заклание обществу.
Человек с развитой сексуальной чакрой уважает мудрых наставников, с удовольствием перенимает опыт, учится у более талантливых людей. Но при этом он никогда не будет слепо подчиняться своим учителям и преклоняться перед ними. Он сумеет сохранить свой талант и не откажется от него, даже если весь мир выступит против.
Сбой в сексуальной чакре приводит к тому, что человек становится слаб духом. Он не может отстоять свою точку зрения, пытается следовать за другими (пусть и менее талантливыми) людьми, боится самореализовываться.
Кстати, будет не совсем правильным считать, что каждый человек, имеющий здоровую чакру, противостоит обществу. Он вливается в него и является его частью. Но, в отличие от слабых людей, он не дает этому обществу себя сломать, переубедить. Такой человек реализует себя так, как считает нужным - на благо общества. Он старается облегчить жизнь окружающим его людям, сделать так, чтобы в их дома пришло спокойствие и умиротворенность.
Неординарность сексуальной чакры заключается в том, что она как бы состоит из двух противоположных направлений. С одной стороны, свадхистана олицетворяет желание сохранить индивидуальность, с другой - желание быть частью общества. Но так кажется при поверхностном подходе. Если копнуть глубже, то можно понять, что вся наша жизнь состоит именно из таких противоречий. Каждый человек является цельной личностью. Тем не менее, он - часть окружающей нас Вселенной.
Вторая чакра отвечает и за честность. В чем выражается это качество? В полной свободе ото всех страхов. Если чакра здорова, человеку не страшно вести внутренний диалог с самим собой. Дисбаланс приводит к неуверенности во Вселенной. В результате люди уходят от своего внутреннего "Я". Они предпочитают на многое закрывать глаза, живут мечтами и иллюзиями, ежеминутно обманывая себя.
Страхи и тревоги появляются тогда, когда человек не чувствует любви от Вселенной. Он не уверен в завтрашнем дне, не чувствует себя ребенком неба и земли. Именно поэтому он не может быть честным даже к себе. Такой человек очень боится обидеть людей, задеть их, высказать свое мнение. Если же человек чувствует в себе внутреннюю силу, он уверен в том, что его душе никто не повредит, честность и искренность всегда будут основополагающими в его жизни.
Признаки здоровой свадхистана чакры
Если свадхистана чакра гармонична, человек индивидуален. В то же время он не превращается в эгоиста, чувствует и понимает других людей, заботится об их интересах, легко идет на контакт со всеми. Для него не составляет труда познакомиться с противоположным полом. Его поведение естественное, без напряжения.
Обладателю здоровой чакры никогда не придет в голову воспользоваться своей сексуальностью либо впечатляющими внешними данными для достижения каких-то целей. Все это ему нужно только для выражения чувств, для единения с любимым. Страсть для такого человека является жизненным стимулом, началом созидания, одной из частичек, из которых складывается счастье.
Перемены не пугают того, у кого сексуальная чакра работает без сбоя. Более того, он с радостью принимает все новое в своей жизни, так как понимает: любая перемена может стать неплохим трамплином. Такой человек любопытен к жизни, все, что появляется в его судьбе, он воспринимает как увлекательное приключение. Он сам распоряжается своей жизнью, не попадая под чужое влияние, а вот окружающие люди нередко испытывают его влияние через заботу и поддержку.
Уравновешенная свадхистана чакра дает возможность испытывать глубокие чувства к окружающим его людям. С одной стороны, такой человек независим и индивидуален. С другой, он понимает, что является частью общества, поэтому помогает тем, кто рядом, заботится о них, старается понять их мысли и чувства. Удовольствия пронизывают всю его жизнь. Что бы он ни делал (испытывал чувства, занимался сексом, кушал, пил, тренировал мозг), все ему приносит радость и счастье.
Нарушения в работе чакры
Сбой в работе чакры, как правило, берет начало из каких-либо неприятных ситуаций, которые случаются в момент ее становления либо в период половозрелости. В это время человек не уверен в личной сексуальной привлекательности. Он часто занимается самоанализом, пытается понять, кто он такой, почему родился именно мальчиком или девочкой, познает различия между полами как в сексе, так и на бытовом уровне.
Это период зарождения новых сексуальных энергий. Человек мечется, не понимая, что происходит. Он обращается с вопросами к учителям и к родителям, но, увы, зачастую они не знают, как ответить на возникающие у него вопросы, как научить управлять сексуальной энергией. Нередко все это заканчивается появлением нездоровых представлений о сексе. Человек начинает стыдиться проявления чувств, считает их вредными как для себя, так и для окружающих, боится выразить сексуальную энергию. Вследствие этого идет жесткое подавление чувствительности, понижающее самооценку.
Ситуацию может осложнить общество. Особо яркий негатив получается при становлении в консервативном обществе, где сексуальность стоит наряду с такими понятиями как "запрет" и "грех". В подобных обществах проявить свою сексуальность - значит, совершить преступление, за которое неминуемо придет расплата. Понятно, что человек не хочет быть наказанным, поэтому он начинает подавлять в себе сексуальную энергию. В результате исчезает не только половое влечение, но и чувство радости от каждого прожитого дня.
Если подавление идет на протяжении долгого времени, разрушается способность искренне чувствовать, выражать себя. Человеку становится крайне сложно знакомиться с противоположным полом и искать себе половых партнеров. Чакра не выдерживает подобных пыток и дает сбой. Это приводит к безрадостной жизни, хронической усталости, нежеланию творить и созидать, к неуравновешенности и серьезным комплексам.
Отметим сразу, что ни одно из подавляемых человеком желаний никогда никуда не девается. Во всех тонких слоях постоянно идет конфликт между возникшим желанием и его подавлением. Неспособность реализовать то, что хочется организму, ведет к неудовлетворенности жизнью. Для того, чтобы хоть как-то компенсировать то, чего ему не хватает, человек на уровне подсознания начинает искать заменители чувств. Так возникает привязанность к деньгам, стремление вкусно поесть, алкоголизм, беспорядочные половые связи без чувств к партнеру.
Неуравновешенная свадхистана чакра доводит человека до постоянного чувства беспокойства. Ему становится трудно реализовать себя. Человек не знает, в чем заключается его жизненный путь, как прийти к нему и достигнуть всего того, что он хочет.
Бывает и так, что человеку хочется получить удовольствие от отношений, причем, речь идет не только о сексуальных отношениях, но и об эмоциональных связях. Но, увы, что бы он ни пробовал, у него не получается найти должный выход для своих эмоций и чувств. Отчаявшись, он отказывается от построения отношений, ведет замкнутый образ жизни, жалуется, что совершенно не получается создать семью. При этом ему и в голову не приходит, что проблема в нем самом и расшатанной сексуальной чакре.
Проблемы, с которыми мы сталкиваемся во взрослой жизни, зачастую родом из нашего детства. Многие из нас под влиянием жестких родителей не могут выразить свои чувства, сдерживают сексуальные желания в период полового созревания. Если это происходит, от нашего организма в космос постоянно посылается один и тот же сигнал "Я не могу выразить то, чего хочу". А дальше срабатывает эффект зеркала.
С этими проблемами можно и нужно бороться. Для начала требуется поработать с подсознанием. Оно должно перестать посылать во Вселенную негативные запросы. Вместо них должен идти следующий посыл: "Я способен на открытые истинные отношения. Я хочу, чтобы в моей жизни появилась семья и любовь". В этом случае Вселенная будет помогать реализовать возникшие желания. Кроме работы с подсознанием следует уделить внимание и сексуальной чакре. Ее необходимо гармонизировать и уравновесить.
Если подавлять сексуальные желания (как на физическом, так и на эмоциональном уровнях), занятия любовью не принесут должного удовольствия. Человек может начать искать себе половых партнеров только для снятия сексуального желания, без чувств и привязанностей. Секс превратится в поспешное совокупление. Могут возникнуть и другие крены. Например, поток эротических фантазий, неспособность испытать удовольствие без просмотра эротических фильмов. Нередко все это сопровождается комплексом вины.
Одно можно сказать точно. Неуравновешенная сексуальная чакра приводит к напряженности и неуверенности. Это может вылиться в показную браваду, в донжуанство. Так что если вы встретили на своем пути человека, составляющего список из очарованных им женщин, знайте: его свадхистана чакра сильно расшатана.
Свадхистана и физическое тело
Вторая чакра влияет на органы таза, почки, лимфотоки. Поэтому дисгармония может проявиться в заболеваниях одной из вышеперечисленных органов либо в нарушениях целых систем. Чаще всего начинаются проблемы кровообращения, спазмы мышц, болезни почек, импотенция.
Почки больше всего зависят от работы чакры. Они выражают такие чувства как стыд, самокритика, разочарование. Сразу отметим, что каждый человек по-своему понимает, что такое "удача" и "неудача". У каждого из нас свои критерии измерения этих понятий. И зачастую это всего лишь заблуждения, осложняющие нашу жизнь. Что касается критики и самокритики, то здесь опять все зависит только от нас. Если мы не можем пройти мимо другого человека, не покритиковав его (хотя бы мысленно), значит, так мы грызем и себя. Если же человек принимает самого себя полностью, он и к другим будет относиться с пониманием.
Кстати, отношение к той или иной ситуации меняется в зависимости от инкарнации. Вполне возможно, что в своей прошлой жизни вы многие ситуации воспринимали абсолютно спокойно. Они казались вам естественными и вполне нормальными. В этом воплощении те же самые поступки вызывают у вас шквал негодования. Почему? Все очень просто. В той инкарнации вы были уверенным в себе человеком, в этом у вас упала самооценка. Именно поэтому вы начали придумывать себе критерии поведения и себя, и окружающих вас людей. И то, что не укладывается в эти иллюзорные границы, приводит вас в бешенство.
Человек, у которого сексуальная чакра работает без сбоя, иначе относится к жизни. Он радуется каждому дню, никого не критикует, видит в жизни увлекательное приключение. Он понимает, что не стоит сильно расстраиваться из-за неприятностей. Любая неприятность - это всего лишь урок, подаренный жизнью для накопления опыта, исправления кармы. Пройдя его, мы получим следующий урок, и так будет всю жизнь.
Но это не значит, что обладатель уравновешенной свадхистана чакры вовсе не испытывает разочарований, не знает, что такое угрызения совести. Нет, он такой же человек, как и все. Просто он понимает, что все в этом мире относительно и иллюзорно. Нет понятий "правильно" и "неправильно". Каждый поступок, совершенный человеком, нужен для чего-то. Вполне возможно, это один из уроков жизни. А может быть, это наказание за то, что он совершил в прошлой жизни.
Если чакра дисгармонизирована, человек начинает заниматься самосудом. Каждая совершенная им ошибка подвергается тщательному анализу. Он не спит ночами, вспоминая, как одно из его действий привело к возникновению проблем. В результате его жизнь наполняется разочарованием, стыдом за содеянное. Это могут быть временные чувства. Но порой бывает так, что эти ощущения остаются с человеком на всю жизнь. Самое страшное то, что точно так же он потом начинает относиться и к другим людям, осуждая их и подвергая критике. Одним из главных признаков того, что человек постоянно осуждает себя, является возникновение камней в почках.
Сексуальная чакра также отвечает и за работу половых органов. Именно из-за ее дисбаланса возникают психологические комплексы, начинаются проблемы с сексуальным удовлетворением.
Именно свадхистана чакра ответственна за осознание нами себя как мужчин и как женщин. В ней формируются такие вопросы как "Что такое быть мужчиной? Что такое быть женщиной? В чем разница между полами? У кого ответственности больше? Кто сильнее страдает в любви". От того, насколько развита чакра, зависят те ассоциации, которые возникают у нас при рассматривании человека своего и противоположного пола.
На становление чакры влияют многие моменты. В первую очередь, то, как в семье воспринимают секс. Далее все зависит от отношения подрастающего ребенка к данному ему от рождения полу. Нравится ли ему быть мужчиной или женщиной? Любит ли он свое тело? Гордится ли он тем, что отличается от противоположного пола? Являются ли для него сексуальные эмоции естественными?
Сексуальная чакра начинает развиваться в том возрасте, когда ребенок осознает свою половую принадлежность. Именно в этот период очень многие дети получают психологические травмы. Они с интересом начинают разглядывать свои гениталии. Но родители вместо того, чтобы объяснить ребенку все, что его интересует, ругают его и запрещают прикасаться к половым органам. Так у маленького человечка формируется осознание того, что его гениталии раздражают других людей. Они не приносят ему радости, значит, и любить их не стоит. В период юности на развитие чакры непосредственное влияние оказывает отношение к сексуальности в доме. Если подростку все время говорить, что секс - это очень плохо, что половые органы грязные, поэтому их нельзя трогать руками, сексуальная чакра обязательно даст сбой.
Если заглянуть в историю, то мы увидим, что на протяжении долгих тысячелетий гениталии считались грязью и скверной. Это выливалось в то, что люди начинали презирать свои половые органы, а затем и тело в целом. Не удивительно, что потом начинались как сексуальные, так и психологические проблемы, справиться с которыми было очень сложно.
Если человек неправильно понимает свое предназначение в мире, если он не любит себя и свое тело, то он не полюбит и другого человека. Его половые партнеры никогда не услышат от него слов благодарности. Более того, по отношению к ним у человека всегда будет возникать только злость и обида. Как это ни странно, но эти негативные эмоции могут стать причиной половых инфекций, появления зуда, воспалительных процессов. Если человек формируется в обществе, в котором осуждается секс, у него в зрелом возрасте начнутся проблемы с потенцией (у мужчин) и с менструальным циклом (у женщин). Ему будет хотеться удовлетворить своего полового партнера, подарить ему то наслаждение, которого он ждет. Но при этом его подсознание будет нашептывать, что это неправильно, что заниматься сексом стыдно.
Если уравновесить сексуальную чакру, проблемы исчезнут сами собой. Человек перестанет комплексовать в общении с половыми партнерами, он полюбит себя, свое тело и свои гениталии. А это значит, что в его сердце сможет зародиться искренняя любовь к другому человеку.
Каким образом вылечить свадхистана чакру? Для этого вам придется проанализировать, что именно повлияло на ее развитие. Вспомните, какие негативные ситуации в вашей жизни были связаны с сексуальностью. Особое внимание уделите периоду детства и юности. Проанализируйте каждый вспомнившийся вам случай и забудьте о нем. Представьте, как весь негатив уплывает на морских волнах к горизонту и растворяется в морской пене навсегда.
Кроме того, чакру можно уравновесить при помощи ношения кристаллов, ароматерапии, цветотерапии. Неплохо в дополнение к этим методам применять медитацию, самовнушение. Благодаря комплексному подходу можно решить даже самые застарелые сексуальные проблемы.
Свадхистана чакра и гормоны
Сексуальная чакра оказывает немалое влияние на деятельность лимфатической системы. Та, в свою очередь, помогает организму очищаться от шлаков и токсинов. По лимфотокам жизненно важный белок доставляется к капиллярам. Кроме того, лимфатическая система отвечает за регенерацию плазмы крови. Лифмотоки пронизывают все физическое тело, они представляют собой сеть трубочек разного диаметра. В наиболее важных органах сосредоточены лимфатические центры, распределяющие потоки лимфы. От состояния лимфатической системы зависит иммунитет человека. Как только нежелательный вирус или бактерия попадает в организм, лимфатические центры задерживают ее, не пропуская дальше в кровь.
Наверняка вы помните из школьного курса анатомии, что лифма является важной транспортной системой организма. Поэтому, если сексуальная чакра, отвечающая за лимфатическую систему, работает идеально, наши органы и ткани вовремя получают все необходимые питательные вещества. Иммунитет укрепляется с каждым днем. В организме не приживаются ни вирусы, ни бактерии. Так что если вы не хотите постоянно простывать, медитируйте, гармонизируйте сексуальную чакру. Помните о том, что от нее зависит ваше физическое здоровье.
Характерный для нее цвет - либо оранжевый, либо желтый с рыжеватыми оттенками. Дополнительным считается голубой. Символом этой чакры является круг, обрамленный пятью или шестью лепестками прекрасного цветка - лотоса. Иногда можно встретить такую интерпретацию: в основном круге размещается еще один (в нем - буквы, несущие звук «вам») или же полумесяц. Стебель, отходящий от круга, служит символом связи этой чакры со всеми остальными и со Вселенной.
Характеристика
Оранжевая чакра несет энергию созидания, ее внутренние аспекты - эмоции и секс. Она развивается у человека в возрасте трех - восьми лет. Ароматические масла, с помощью которых раскрывается 2 чакра Свадхистана, - розовое, можжевеловое, сандаловое, иланг-иланг, жасминовое и розмариновое. Максимально подходящие камни и кристаллы - огненный опал, цитрин, топаз, лунный агат, оранжевая шпинель, янтарь.
С этой чакрой связано нормальное функционирование яичек, яичников и лимфатической системы. При дисбалансе в работе Свадхистаны развиваются аллергические реакции, мышечные спазмы, запоры, быстрая утомляемость, затухание либидо, подавленность, бесплодие и мышечные спазмы. С этой чакрой связана лимфатическая система, желчный пузырь, таз, почки, вся жидкость в организме (кровь, пищеварительные соки, лимфа, семенная жидкость) и половые органы.
Ключевые слова
Чакра Свадхистана подразумевает перемены, честность, уверенность, внутреннюю силу, сексуальность, понимание окружающих и творческие успехи.
Важные функции
Рассматриваемая чакра представляет собой вместилище всех эмоций и сексуальных энергий. Она является символом трансформации и персонализации через осознание уникальности окружающих. Ее энергия изливается из основной чакры, при этом если последняя уравновешена, то и Свадхистана будет функционировать должным образом. При наличии проблем с Муладхарой человек не уверен в своих способностях, теряет творческий потенциал и разочаровывается в окружающем его мире.
Вторая, не менее важная функция Свадхистаны - развитие способности понимать других людей. Хорошее раскрытие этой чакры обеспечивает внимательность и заботливость к чувствам окружающих и к жизни в целом. Все это приходит тогда, когда человек ощущает себя полноценной независимой личностью. Примечательно, что это бесценное чувство развивается в самом раннем возрасте и зависит от того, как ближайшее окружение и родители относятся к ребенку.
Интимная сфера
Чакра Свадхистана представляет собой средоточие сексуальности, чувственных удовольствий, влечения к противоположному полу. Кроме того, ее воздействие направляется на половой акт, на наше восприятие сексуальности и отношение к полученному при рождении полу. Именно эта чакра отвечает за наш выбор половых партнеров, сексуальные стереотипы и нормы.
Свадхистана - чакра, раскрытие которой развивает способность к созиданию, творчеству, рождению чего-то нового с оттенком индивидуальности. Именно в ней коренятся жизненные перемены, напрямую связанные с любознательностью и духом авантюризма. Кроме того, люди, у которых хорошо работает эта чакра, умеют задаваться глубокими вопросами и не цепляться за шаблоны, не стесняются расспрашивать о неизвестном и осваивать его.
Положительный расклад
Если чакра Свадхистана выполняет свои функции должным образом, человек уверен в своей индивидуальности, в то же время он полностью открыт для чувств окружающих. Ему легко заводить знакомства с представителями противоположного пола, у него здоровое отношение к сексу. При этом индивид использует свою сексуальность и привлекательные внешние данные не для достижения личных целей, а для искреннего выражения чувств и установления связи с тем, кому принадлежит его сердце. Стимулом для жизни выступает страсть, она же открывает энергетический поток созидания, счастья и энтузиазма.
Свадхистана - чакра, раскрытие которой помогает преодолевать непонимание и адекватно относиться к переменам в жизни. Она наполняет человека здоровым интересом по отношению к себе, к своей жизни. Только в состоянии уравновешенности Свадхистана дает возможность испытывать и проявлять по-настоящему искренние чувства. Она дарит удовольствие на всех жизненных уровнях, будь то секс, хорошая пища или интеллектуальные радости.
Если что-то идет не так
Все 7 чакр играют важную роль в развитии и становлении личности. При дисбалансе в какой-либо из них страдает определенная сфера жизни. Так, отсутствие гармонии в Свадхистане негативным образом сказывается на сексуальных отношениях индивида и его уверенности в себе. Корни проблемы следует искать в подростковом возрасте, наполненном неуверенностью в интимной сфере, самоанализом и попытками осознать особенности своего пола.
В человеке начинают бушевать незнакомые К сожалению, родители, учителя и ближайшее окружение не всегда могут корректно ответить на возникающие вопросы и направить мысли в нужное русло. Неумение должным образом направлять незнакомые энергии заставляет формирующуюся личность стесняться своих чувств, считать их чем-то постыдным. Подавление эмоций разрушает самооценку и самовосприятие.
Человек оказывается в гораздо более серьезной ситуации, если воспитывается в чрезмерно консервативной семье, где сексуальность ассоциируется с греховностью. Это выливается в неумение выражать себя в интимной сфере. Кроме того, подавляется чувственность, способность нормально контактировать с противоположным полом, отсутствие творческих порывов, радость жизни. Человек чувствует себя постоянно уставшим, он закомплексован и сдержан.
Стоит понимать, что подавляемые желания никуда не исчезают. Конфликт между стремлениями и невозможностью их реализовывать обуславливает ощущение полной опустошенности и постоянной неудовлетворенности. Нередко этот вакуум заполняется губительными пристрастиями - к еде, алкоголю, деньгам, беспорядочным половым контактам и т. п.
Дисбалансированная Свадхистана несет беспокойство и мешает самореализовываться. Зачастую человек с подобными проблемами замыкается в себе, ведет отшельнический образ жизни. При этом он не знает, где искать корень проблемы, в то время как причина не в окружающих, а в нем самом.
Исправляем положение
Как развить Свадхистану? Для этого понадобится серьезно поработать над собой. В первую очередь необходимо научиться передавать Вселенной энергетический посыл о своих желаниях. Кроме того, важно очистить эмоциональный и ментальный слой от бессознательных стереотипов, мешающих идти верной дорогой.
Упражнения
Выше мы рассмотрели, какие проблемы могут возникнуть, если не сбалансирована Свадхистана. Выполнение первого эффективного в этом деле упражнения отнимет у вас не более пяти минут в день. Для этого примите горизонтальное положение (поверхность должна быть твердой), ноги согните в коленях, стопы при этом полностью касаются плоскости. Необходимо сделать максимально глубокий вдох, а на выдохе поднять таз настолько высоко, насколько получится, словно выдавливая дыхание между ног. Затем расслабьтесь, примите исходное положение, после чего заново повторяйте вышеописанные действия. При правильном и регулярном выполнении упражнений эффект будет заметен уже через месяц.
Достичь желаемого поможет регулярный профессиональный массаж или любительский самомассаж любой части тела. Главное, чтобы в это время вы испытывали и не думали о плохом.
Есть еще один способ для того, чтобы стала нормально функционировать Свадхистана (чакра). Как развить ее при помощи медитаций? Для этого вам понадобится почаще бывать наедине с собой. Примите Сделайте глубокий вдох и выдох, причем они должны быть одинаковыми по длительности. Дышите таким образом непрерывно, мысленно стирая границы между вдохом и выдохом. Одновременно с этим представляйте оранжевую чакру в месте ее расположения в вашем теле. Минимальная длительность упражнения - десять минут. Успехом может считаться ощущение покалывания, холода, жжения и т. п. между лобковыми костями. Это знак того, что цель достигнута: теперь у вас работает Свадхистана (чакра).
Как развить сексуальную энергию при помощи пищи?
Свадхистана просто не может находиться в сбалансированном состоянии, если человек потребляет копчености, соленые, жареные, жирные и маринованные продукты. Необходимо постараться перейти на монопитание, чтобы за один прием пищи употреблять один продукт. К примеру, если это картофель, то без масла, соли, сметаны и т. д. Если яйцо, то без соли, приправ. Перед приемом пищи выпивайте стакан жидкости, лучше чистой питьевой воды, но можно и чая или сока. Делайте как минимум четырехчасовые перерывы между приемами пищи, при этом на ночную паузу выделяйте не менее двенадцати часов.
Очень важно есть любой продукт, испытывая к нему чувство глубокого уважения и любви, ведь он отдает всего себя для того, чтобы вы продолжали свое существование. Особое внимание уделяйте сервировке. Не торопитесь есть и пить, наслаждайтесь этим процессом, выполняйте действия не автоматически, а осмысленно.
Заключение
Сексуальная чакра оказывает непосредственное воздействие на функционирование лимфатической системы. Последняя представляет собой важнейшую транспортную систему организма. Обеспечив уравновешенное состояние Свадхистаны, мы укрепим свое здоровье. Процесс течения лимфы по системе, равно как и сексуальная чакра, связан с тем, как мы плывем по реке жизни.
С Муладхарой все достаточно просто, но чем выше – тем сложнее.
Описание. Как проявляется. Как ощущается воздействие.
Свадхистана. Второй энергетический центр расположенный на уровне нижней части живота. Этот центр отвечает за чувственную и эмоциональную сферу. Человек с развитой Свадхистаной очень привлекателен для противоположного пола. Если развитая первая чакра обволакивает все пространство вокруг себя, делает его своим, то вторая чакра по ощущениям очень похожа на яркий маяк, который притягивает к себе ваше внимание. Если вы не находитесь в глубокой концентрации, не заняты каким-то жизненно важным делом, то такой человек вызовет у вас неконтролируемое желание проводить его взглядом. Или хотя бы мыслью.
Не раз наблюдал такую сцену, женщина с прокачанной двойкой заходит в помещение, и все мужчины хотя бы краем глаза наблюдают за ее перемещением. Если никто не видит, то они откровенно поворачивают голову в ее сторону с задумчивым взглядом на лице. Другие женщины реагируют на нее как правило агрессивно. Причем женщина не обязана быть особо красивой или выделяться чем-то особенным внешне.
С мужчиной примерно такая же ситуация, с тем отличием, что женщины реагируют на него по-другому. Они могут не проявлять свою реакцию так откровенно и открыто, но при этом начинают активизировать свои вторые центры, как бы сигналя ими, как маячками, в ответ, «приманивая» заинтересовавшего их мужчину. Другие мужчины реагируют с подозрением и настороженностью, инстинктивно чувствуя сильного соперника.
Особенности при деформациях.
Чтобы описать искажения придется учитывать несколько вариантов. В предыдущей статье я коснулся момента, когда блокирована Свадхистана, но Муладхара находится в рабочем состоянии. В крайнем запущенном состоянии это некое «быдло» самоутверждающееся за счет подавления окружающих.
В обратной ситуации, когда Свадхистана вполне работоспособна, а Муладхара подавлена, то получается «вампир» и «самонаслажденец». Такой человек не может получать энергию необходимую для жизни из нижнего центра и начинает активно качать ее из окружающего пространства. Вернее, из окружающих людей. (Для наглядности, я здесь описываю крайние случаи деформации, которые в чистом виде встречаются не так часто.)
Тут еще стоит обратить внимание на то, в каком состоянии находится третий центр, Манипура. Но это в следующей статье.
Чаще встречаются случаи, когда подавлен и второй и первый центр одновременно. Такие люди стараются «не отсвечивать», не обращать на себя внимания. Чем больше подавлены центры, тем больше такие люди стараются не привлекать внимания. Тем больше им этого внимания хочется. Тут все очень близко к депрессивным состояниям и фрустрации. Женщинам здесь сложнее, чем мужчинам. Не тяжелее, но сложнее. Они акцентированы на Свадхистане, поэтому вынуждены «включать» ее, даже если она в деформированном состоянии и нет подпитки от первого центра. По сути они ее не «включают», а эмулируют ее «включение». Другими словами, они внешне демонстрируют, что со вторым центром у них все в порядке, плюс, когда необходимо, накачивают ее энергией, заимствуя энергию из других систем организма с помощью эмоционального раскручивания.
Тут проявляется разница между сексапильностью (сексуальной привлекательностью) и сексуальностью. В первом случае женщина демонстрирует что может, но реально не может или не хочет. Энергии то неоткуда взяться, первый центр обесточен. Во втором случае то что она демонстрирует соответствует тому что она может и хочет. Работает и второй и первый центр.
Приоритеты и кредо.
Для людей, живущих на уровне второго центра главным в жизни являются эмоции. Эмоции, ощущения, впечатления, переживания во всех видах. Такие люди любят экстрим, драйв, путешествия, частую смену обстановки, что угодно, что поможет почувствовать и прожить что-то новое или сильное. Как правило не любят сковывать себя семейными узами, но придают большое значение отношениям. Если создают семью, стараются наполнить семейную жизнь переживаниями по максимуму. Тут не стоит забывать, что переживания бывают разные, не только приятные. Однообразие – это то что им сложнее всего пережить. Терпением они тоже не отличаются. Живи сейчас – пожалуй самый подходящий девиз для людей, живущих на уровне Свадхистаны.
Разница между мужчиной и женщиной. Способы манипуляции энергией.
На второй чакре уже появляются различия между мужчинами и женщинами. В силу своей физиологии женщины значительно лучше владеют этой чакрой, на инстинктивном уровне. Хотя мужчина тоже может успешно овладеть управлением своего второго центра, но для этого ему, в подавляющем большинстве случаев, придется специально тренироваться. Как я уже писал, женщины лучше умеют вбирать в себя энергию. Я бы сказал, что они не могут не вбирать в себя энергию. Мужчины больше склонны отдавать. Активно вбирать у них просто не получится, только пассивно.
По этой причине у мужчин могут возникать сложности с управлением энергией на второй чакре. Сложно осознать, что пассивность и бездействие тоже могут быть действиями. Думаю, женщинам понять это значительно проще, так как они под это заточены. По сути, управление второй чакрой заключается в том, чтобы послать сигнал в окружающий мир. Направление сигнала здесь осуществить невозможно, он будет расходиться одновременно во все стороны. То есть, ты начинаешь активно «разбазаривать» энергию у всех на виду, как будто у тебя ее неисчерпаемый запас. Окружающие не могут это проигнорировать. Все мы жадные до энергии и, если кто-то рядом с нами раздает ее всем подряд, мы вряд ли оставим это без внимания. И… обратим свое внимание на этого человека, как обращаем свое внимание на богача, который не думая транжирит свое богатство. Куда направлено внимание – туда течет энергия. Чем больше вы отдаете энергии, тем больше вы собираете на себе внимания-энергии от окружающих. Дальше остается только расслабиться и дать энергии окружающих беспрепятственно войти в вашу Свадхистхану.
Только не забудьте о технике безопасности! Если вы опасаетесь, что с вами может произойти что-то нехорошее (сглазить, внедрить негативную энергию и тому подобное), то лучше таким способом не пользоваться. Как в той пословице – деньги к деньгам, так и тут – негативное к негативному. Сейчас не буду вдаваться в подробности почему именно так происходит.
Если у вас нет опасений, то срабатывает еще один принцип, который описан в Библии словами «рука дающего не оскудеет». Энергия начинает активно возобновляться через первый центр.
Основная проблема. Способы решения.
Основной деформацией Свадхистаны является запрет на получение удовольствия. Я сейчас не о деструктивных способах получения наслаждения, а о вполне естественных природных вещах. Мы испытываем удовольствие в тот момент, когда получаем энергию. Когда мы запрещаем себе испытывать удовольствие, искать и получать его, мы запрещаем себе искать и получать энергетические ресурсы. Более поверхностный слой деформации, это запрет на желания. Реализуя желания, мы испытываем удовольствие, которое является следствием получения энергии.
Тут два лекарства. Первое, утверждение «Я имею право получать удовольствие от жизни» или «Я имею право наслаждаться жизнью». Или даже проще «Я имею право получать удовольствие» или «Я имею право наслаждаться». Телесно-ориентированная терапия и сексуальное раскрепощение вам в помощь.
Второе, утверждение «Я имею право хотеть» и «Я имею право на собственные желания». Медитируйте 🙂
Продолжение следует…